东村村蓝莓采摘开始啦!怎么能错过!
发布时间:2020-05-20 09:26    浏览次数 :

在满目金黄的枇杷季
这一抹蓝紫色也悄然上市啦
金庭镇东村村富春蓝莓园成立于2017年9月,位于东村村村委会前,占地约15亩,是全镇首家蓝莓种植园。引进种植的高丛蓝莓品种,是一种高端绿色生态水果。种植3年来,不仅为东村村提供了一条可持续的富民强村之路,解决了村内部分剩余劳动力,也为环岛深度游的游客增添了一个采摘品尝的好去处,取得了良好的经济效益和社会效益。
小小的蓝色浆果
散发着迷人的香味
下面就由小编来作个详细介绍吧~
蓝莓的优势

娇小玲珑的蓝莓,无需削皮吐籽去核,浑然一体的果肉,直接拿起塞进嘴里,避免了出现汁水弄脏双手的尴尬局面。
△出门游玩时可以携带一盒品尝,办公间隙也可以吃几颗缓解眼部疲劳。
蓝莓的吃法
1
洗净即吃

品尝蓝莓原本的自然风味
2
搅拌酸奶

在酸奶里放入适量蓝莓,搅拌后用勺子慢慢品味,酸溜溜甜滋滋的,就是夏天的感觉呀~
3
冰镇蓝莓汁

将蓝莓洗净后放入锅内,倒入适量清水,加少许冰糖大火烧开,水开后捞出浮沫,挤一点柠檬汁搅拌均匀,关火后等蓝莓汁完全冷却,加入几块冰块或者直接放入冰箱存储,冰镇蓝莓汁就完成啦!

4
自制蓝莓酱

将蓝莓洗净放入不粘锅内,开大火用木铲炒至蓝莓出汁,转小火加适量冰糖,待汤汁浓稠时加入柠檬汁,搅拌均匀至半凝固状态即可出锅,冷却后装在小罐子里密封储存哦~早餐的时候涂抹在吐司上,满满的果香味~
蓝莓的功效
保护眼睛、增强视力
Vol.01
蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力”。同时更有加速视紫质朴再生的能力,而视紫质朴正是良好视力不可或缺的东西。
增强自身免疫力
Vol.02
蓝莓浆果可以增强对人体对传染病的抵抗力。蓝莓浆果也是一种高纤维食品,根据USDA的数据,145g蓝莓果中至少含有2.9g纤维,因此可以作为日常饮食中纤维的良好来源。蓝莓含有相当多的钾,钾能帮助维持体内的液体平衡,正常的血压及心脏功能,而热量却只有80个卡洛里。蓝莓在抵抗自由基,特别是活性氧与各种疾病如癌症、先天性免疫系统疾病、心血管病有着密切关系。
抗氧化功能、减缓衰老
Vol.03
天然的蓝莓花青素是最有效的抗氧化剂。USDA的研究显示,在人们经常食用的的40多种水果和蔬菜中,蓝莓抗氧化能力最强。这意味着食用蓝莓可以有更多的针对衰老、癌症和心脏疾病的抗氧化能力。
增强记忆力
Vol.04
蓝莓在所有蔬果中拥有极高的抗氧化剂能增进脑力和减少阿耳茨海默早老性痴呆症等,科学的饮食需要花青素,这有助于延缓衰老,如果选择花青素,蓝莓是重蓝莓是重要的选择。它具有防止功能失调、改善短期记忆、提高老年人的平衡性和协调性等作用。
抗癌功能
Vol.05
蓝莓中含有的营养物质对中早期癌症都具有抑制作用。蓝莓果实中的花青素,是非常强的抗氧化剂,可以帮助预防动脉内斑块的形成和多种癌症,减低患癌的可能。

吃蓝莓的好处居然有这么多

东村蓝莓采摘

马上安排!

蓝莓采摘结束哦,马上到我们漫步者旅行团建游玩哦,天气正好,不冷不热,还离夏日的暑气有点远,赶快来哦。
骑马/射箭、卡丁车、马车、攀岩、竹筏、快艇、皮划艇等等游乐项目。


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